ETÀ ADULTA
ETÀ EVOLUTIVA E ADOLESCENZA
ADOLESCENTI E GIOVANI ADULTI (dai 14 anni in su)
MODALITA' E AREE DI INTERVENTO
PSICOLOGIA CLINICA PSICOTERAPIA
Nel lavoro di Psicoterapia ci si concentra sulla promozione del benessere psicocorporeo e sulla prevenzione del disagio psichico, utilizzando un approccio terapeutico integrato, orientato al riconoscimento del sé corporeo, cognitivo e sociale. Si utilizzano ed integrano, infatti, differenti metodi terapeutici, quali EMDR, Biosistemica, Fototerapia psicocorporea, Schema Focused Cognitive Therapy, terapia focalizzata sulle emozioni e sui modelli di attaccamento, da cui sono tratte tecniche e strumenti funzionali come: grounding, tecniche di stabilizzazione emotiva e di respirazione, pratiche immaginative guidate e di mindfulness, ecc. Attraverso la specializzazione biosistemica e l’esperienza, si è sviluppata una modalità di relazione basata sull’ascolto profondo, la sintonizzazione e l’empatia psico-corporea. Attraverso l′ascolto e la relazione, quindi, si accompagna la persona nel percorso verso la consapevolezza del sé, dell’interazione mente - emozioni - corpo e del mantenimento e/o recupero della loro integrazione. Quell′unità che diventa conoscenza del proprio essere conscio ed inconscio, trasformando la condizione del "qui ed ora" in una situazione di maggior benessere, sia dal punto di vista fisico sia dal punto di vista emotivo. Questa scelta di percorso terapeutico ha origine dalla convinzione che l’andare insieme verso una rivisitazione delle esperienze consenta di prendere coscienza delle difficoltà e dei vissuti traumatici, acquisendo lucidità e riconoscendo le proprie risorse.
Compito del terapeuta è sostenere la persona nell’affrontare i propri disagi, accompagnarla nel riconoscimento, approfondimento e trasformazione delle emozioni, al fine di provare, successivamente, sollievo e desiderio di cambiamento, stimolando motivazione e azione personale.
• Psicoterapia individuale e percorsi di sostegno psicologico ad adulti ed adolescenti per: ansia, attacchi di panico, disturbi e/o malattie psicosomatiche, stati depressivi, fobia sociale, bassa autostima, problemi relazionali, stress lavoro-correlato, disturbi del sonno, traumi, disregolazione emotiva, crisi esistenziali, lutti, dipendenze affettive e comportamentali, ipocondria, paranoie, disturbi ossessivi-compulsivi e post traumatici, problematiche legate alla maternità e/o al pre/post partum, difficoltà legate alla crescita personale (autonomia, insicurezze, bassa motivazione, gestione delle scelte e/o dei cambiamenti, paura del rifiuto e/o del giudizio,...);
• Percorsi di psico-educazione per bambini in età evolutiva e adolescenti, focalizzati sullo sviluppo dell’intelligenza emotiva (capacità di percepire, valutare, comprendere, utilizzare e gestire le emozioni);
• Parent Coaching, ovvero colloqui di supporto alla genitorialità per affrontare problematiche conseguenti a momenti di crisi e stress legati ad eventi traumatici (diagnosi, lutti, separazioni, malattie,) e/o riguardanti la crescita dei figli;
• Percorsi di sostegno emotivo ed accompagnamento alla gravidanza e al post-parto con l'utilizzo della libroterapia e musicoterapia;
• "Ti ascolto": Consulenze individuali e/o di coppia su temi fonte di dubbi (come autostima, alimentazione, sonno, regolazione delle emozioni, gestione del limite, giudizio, ecc...);
• Incontri individuali e/o di gruppo di Psico-Arpa-Terapia in collaborazione con una musicoterapeuta specializzata.
PSICOLOGA DEL LAVORO
All’attività di Psicoterapia, si affianca, come Psicologia del lavoro, quella di Counseling Orientativo e Career Coaching, svolgendo colloqui di supporto nei passaggi di transizione lavoro, analisi delle risorse psicosociali ed attitudinali, utilizzando tecniche specialistiche per l′identificazione delle competenze e dei fabbisogni. Dopo una mappatura analitica delle conoscenze ed abilità attraverso strumenti specialistici si definisce il bilancio di competenze. Conseguentemente, si guida la persona nella pianificazione di percorsi personalizzati con progettazione di piani di azione, accompagnamento nella ricerca attiva, tutoring pre e post assunzione. In questi casi, l'intervento intende guidare la persona attraverso l’ascolto attivo, in un percorso “narrativo autobiografico”, in cui può ricostruire la propria esperienza professionale e di vita, al fine di ritrovare auto efficacia, motivazione ed energia per una riprogettazione professionale. L’obiettivo che si cerca di privilegiare è aiutare la persona a prendere consapevolezza delle proprie capacità, indirizzandole verso un iter di crescita e potenziamento delle proprie risorse al fine di ideare nuovi progetti e perseguire altri traguardi.
• Consulenza di Orientamento scolastico e professionale: analisi delle risorse psicosociali, bilancio di competenze, individuazione di obiettivi professionali, definizione di un progetto personalizzato e tutoring nella ricerca attiva;
• Counseling e Career Coaching a persone in situazioni di transizione lavorativa e/o di crisi (disoccupazione, situazioni di vulnerabilità e/o disagio lavorativo, stress correlato al lavoro, mobbing, burn out, ecc).